Une alimentation saine et équilibrée est au cœur de notre santé et de notre bien-être. Pour vous aider dans votre démarche, faire appel à une diététicienne vous garantit de ne pas vous égarer en chemin, et d’aller directement vers ce qui sera le plus adapté à vos objectifs, qu’il s’agisse de perdre ou prendre du poids, de mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires (par exemple de réduire votre consommation de produits d’origine animale), de venir à bout du grignotage, ou de vous soutenir à travers des périodes clés de votre vie comme la grossesse ou la ménopause… Les raisons du changement sont multiples, et un soutien par un professionnel de la santé est parfois nécessaire.
Au cours de votre première consultation, nous allons prendre le temps de discuter de vos objectifs, de vos habitudes alimentaires actuelles, de vos éventuelles problématiques de santé et des défis que vous rencontrez. Ensemble, nous allons mettre en place un programme sur mesure, parfaitement aligné avec vos besoins et aspirations. Ce plan est évolutif et sera ajusté au cours des rendez-vous successifs. Il est important que vous adhériez pleinement au programme proposé afin de pérenniser votre démarche.
J’ai à cœur de prendre en compte les contraintes et les souhaits de mes patients dans mes accompagnements. Chaque individu est unique, et donc, chaque parcours de santé l’est tout autant. Mon expérience dans le domaine de la nutrition me permet d’ajuster au mieux votre alimentation afin qu’elle soutienne durablement votre santé.
Équilibre alimentaire : pour toutes les personnes qui ont besoin de réajuster leur alimentation, parce que la vie change et qu’elles doivent s’adapter, à tous les âges de la vie.
Troubles du comportement alimentaire / gestion du stress : quand les émotions poussent à manger ou au contraire coupent l’appétit, il peut être utile d’avoir le soutien bienveillant de quelqu’un qui saura vous aider à surmonter vos difficultés.
Au cours du suivi, vous constaterez que non seulement votre forme et votre énergie s’améliorent, mais aussi de nombreux autres aspects de votre vie. Le sommeil est de meilleure qualité, vous vous concentrez plus facilement, votre digestion est optimale, vous tombez moins malade, vous retrouvez l’envie d’entreprendre ou de faire du sport… Les bénéfices sont multiples et la liste n’est pas exhaustive. Mon rôle est de vous aider à trouver l’alimentation qui vous convient : n’attendez pas pour investir dans votre santé !
Pour accompagner votre prise en charge, je pourrai vous proposer un soutien avec des préparations de plantes de type phytothérapie. Les plantes sont de formidables alliées avec lesquelles j’aime travailler : elles me permettent de personnaliser davantage vos consultations en corrigeant rapidement le terrain et les symptômes le temps que les changements alimentaires fassent effet.
Ensemble, faisons le premier pas vers une santé et une forme optimisées.
Retrouvez toutes les informations nécessaires concernant les tarifs et les modalités des consultations. Que ce soit en personne ou en téléconsultation, chaque séance est une étape vers votre épanouissement. Prêt(e) à commencer ?
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